mercredi 18 février 2015

Plans d'entrainements personnalisés

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore ce site, voici venu le temps de vous présenter le site Plans-entrainement.net.
L'inscription est gratuite.
Vous allez avoir une multitude d'infos sur les allures, les tests et ensuite avoir accès à des plans d'entrainement personnalisés.
C'est un peu complexe à la première approche, mais ensuite les infos sont très détaillées et précises, et votre plan entrainement  est vraiment concret et adapté par rapport à votre planning et votre objectif.
A consommer sans modération!


jeudi 5 février 2015

Un drame évité grâce à la solidarité des coureurs

Foulées Huismoises (paru sur CDCHS37)

"Bonjour à tous chers coureurs,

Cette édition 2015 des Foulées Huismoises est une vraie belle réussite et c'est bien évidement grâce à vous et à votre participation en nombre. Comme vous le savez certainement, notre épreuve a toutefois été marquée par la prise en charge (par les sapeurs pompiers et le SMUR) du coureur Jérôme JUTARD ayant fait un sérieux malaise quelques hectomètres avant de franchir la ligne d'arrivée des 20 kms. Sachez que Jérôme est actuellement hospitalisé au service de cardiologie de l'hôpital Bretonneau à TOURS où il y effectue des examens approfondis. Après être resté inconscient durant de longues heures, l'organisation de course a pu avoir de ses nouvelles lundi soir. Elles sont plutôt rassurantes compte-tenu de la gravité de la situation rencontrée dimanche dernier. Jérôme se rétabli peu à peu, nous pensons tous très fort à lui et à ses proches "Jérôme, nous te souhaitons un prompt rétablissement".
En quelques mots : au km 19 Jérôme JUTARD tombe au sol, suivi de près par deux compagnons d'infortune : l'un d'entre eux Grégoire MOREAU dossard n° 410 ainsi qu'un autre coureur que nous n'avons pas encore identifié* n'ont pas hésité une seconde à interrompre leur course et à prodiguer les gestes de premier secours qui se sont finalement avérés être déterminants dans le maintien des fonctions vitales de Jérôme avant sa prise en charge par l'organisation des secours. L'Association des Coureurs du Chinonais ainsi que le Rabelais Triathlon Chinon souhaite rendre un vibrant hommage à ces deux personnes qui ont eu une conduite exemplaire illustrant bien l'esprit qui anime cette course. La prise en charge précoce de Jérôme par ces deux coureurs secouristes lui a probablement sauvé la vie : respect à vous deux et sachez que vous êtes d'ors et déjà nos invités d'honneurs pour l'édition des Foulées Huismoises 2016.

Nous vous devons une fière chandelle, encore merci...

*si la deuxième personne se reconnaît au travers de ce message, qu'elle n'hésite pas à me contacter au 06 22 63 09 59

Le Président de l'Association des Coureurs du Chinonais
Alexandre DVORIANOFF"

mercredi 28 janvier 2015