mercredi 15 octobre 2014

Vilain!! Tu n'as pas bien couru, tiens prends ça!!

PAVLOK, votre nouvel ami

Découvrez vite de quoi il s'agit, tout en sachant que je ne suis pas responsable de ce qu'il pourrait vous arriver en cas de mauvais usage...

mardi 14 octobre 2014

Course à Pied et Santé, ce qu'il faut savoir


Selon le collège américain de médecine du sport, les principaux facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire sont dans leurs ordres d’importance : la sédentarité, la tension artérielle, un taux de cholestérol trop élevé, le stress, la surcharge pondérale, le diabète, l’hérédité et le tabac. Toujours selon ces médecins, abstraction faite du facteur génétique (hérédité), la pratique régulière d’un sport d’endurance tel le jogging, apporte une réponse favorable à tous ces maux. Quelques mots pour mieux comprendre.

lundi 13 octobre 2014

Jabra Sport Pulse Wireless : cardio + musique dans vos oreille!!

Jabra Sport Pulse Wireless

Les avantages du sans fil, plus de ceinture, apr contre vous serez toujours obligé d'avoir vos écouteurs, y compris pendant la course!!


samedi 11 octobre 2014

Test TomTom Cardio avec Cardiofréquencemètre intégré

Ceci est une mise à jour de deux test : celui du TomTom Runner et du Mio Link, car au final ce TomTom Runner cardio est bien le mix de ces 2 produits.

jeudi 9 octobre 2014

Créatine et course à pied, utile?

Nutrition sportive

La créatine, poudre miracle?

Chez les athlètes d’élite et les adeptes des centres de conditionnement physique, la supplémentation en créatine est utilisée pour plusieurs raisons : améliorer la performance physique et la récupération post exercice, et augmenter la masse musculaire. Rêve ou réalité? Extenso fait le point avec vous sur l'utilisation des suppléments de créatine.


Qu'est-ce que la créatine?

mercredi 8 octobre 2014

Garmin : 50€ de remboursé!

Offre de remboursement Garmin de 50€

On ne saura peut-être pas la raison exacte, mais probablement que l'arrivée de la Polar M400 fait déjà réagir Garmin...